−50 %
ORVO handtränare med räknare – justerbart motstånd, röd tvåskiktsfjäder och inbyggd repetitionsräknare
Justerbar handtränare med vridratt för motståndet, formade handtag och inbyggd räknare
Närbild på handtränarens inbyggda räknare som visar 38 repetitioner
Hand som klämmer handtränaren i ett gym – ställ in motståndet, kläm, släpp kontrollerat
Detaljer på handtränaren: vridratt i metall, fjäderpaket, formade handtag och förstärkt ram
Närbild på handtränarens röda tvåskiktsfjäder för jämn klämning och kontrollerad retur
Handtränarens mått: 16,6 × 12,7 cm, greppavstånd 5,7–9,2 cm
Greppträning för klättring, gym, musik och vardag med ORVO handtränare

En ce moment : −50 % sur la pince de préhension

Pince de préhension avec compteur – réglable 5–165 kg

4,81 742 avisAdoré par 1 742 clients Clients qui s’entraînent avec la pince

Une poigne plus forte en quelques minutes par jour. Réglez la résistance avec la molette – de 5 à 165 kg – et laissez le compteur intégré suivre chaque répétition.

€34,99€69,99Économisez 50 %
  • Résistance réglable de 5 à 165 kg – pour tous les niveaux
  • Compteur intégré : chaque répétition est comptée
  • Poignées galbées avec empreintes de doigts – prise confortable
  • Sans piles – toujours prête
Résistance : tournez la molette, 5–165 kg – pour débutants comme confirmésMode d’emploi
Choisissez la quantitéLivraison offerte sur tous les lots
Meilleur prix

Le prix du lot s’applique automatiquement – aucun code promo nécessaire

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  • Frais de port offerts
  • Expédiée sous 48 heures
  • 14 jours pour changer d’avis
  • Carte, PayPal & Klarna
Philippe, Nantes Mon père a 78 ans et utilise le niveau le plus léger chaque matin. Moi bien plus lourd – même pince, un tour de molette.

Une poigne plus forte en quelques minutes par jour. Réglez la résistance avec la molette et laissez le compteur intégré suivre chaque répétition – la même pince de la première séance légère aux séries lourdes.

  • Résistance réglable de 5 à 165 kg – pour tous les niveaux et tous les âges
  • Compteur intégré 00–99, sans piles
  • Poignées galbées avec empreintes et ressort double couche
  • Compacte : 16,6 × 12,7 cm, écartement 5,7–9,2 cm
  • Main droite comme main gauche

Dans la boîte :

  • 1 pince de préhension avec compteur intégré – prête à l’emploi
  • Molette et ressort double couche déjà en place

Ni piles ni outils. Sortez-la, réglez la résistance et c’est parti.

Résistance5–165 kg, réglable (selon le fabricant)
RéglageEn continu, molette en métal
CompteurIntégré, 00–99, remise à zéro d’un tour
Dimensions16,6 × 12,7 cm
Écartement5,7–9,2 cm
RessortDouble couche
CadreRenforcé, plaques métalliques
PoignéesErgonomiques, empreintes de doigts
PilesInutiles
Convient àMain droite et gauche, tous niveaux

Expédiée sous 48 heures depuis notre entrepôt, avec un numéro de suivi dès que votre colis est en route. La livraison de la pince est toujours offerte.

Vous disposez de 14 jours pour changer d’avis à compter de la réception. Écrivez-nous et nous vous aidons pour le retour.

4,8 1 742 avis

97 % la recommanderaient à un ami

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Les détails

Conçue pour des milliers de répétitions

Chaque pièce a un rôle : rendre l’entraînement confortable, mesurable et régulier – séance après séance.

  • Compteur intégré

    Compteur intégré

    Deux chiffres qui comptent chaque pression. Tournez la roue dans le sens de la flèche pour remettre à zéro.

  • Molette en métal

    Molette en métal

    Une molette crantée qui règle la résistance en continu de 5 à 165 kg.

  • Ressort double couche

    Ressort double couche

    Une résistance régulière sur toute la course et un retour doux et contrôlé.

  • Poignées galbées

    Poignées galbées

    Des empreintes pour les doigts et une prise arrondie qui se cale naturellement dans la paume.

Prête à l’emploi. Ni piles, ni outils.

Pourquoi on la choisit

Une seule pince pour toute la famille

Le même accessoire de la première séance légère aux séries lourdes – et vous voyez exactement ce que vous faites.

5–165 kg

Une résistance pour tous

Réglez la molette sur un niveau où vous faites le mouvement complet. Augmentez petit à petit quand c’est facile.

00–99

Elle compte pour vous

Le compteur intégré suit chaque répétition : vous restez concentré sur le mouvement.

Ergonomique

Pensée pour la main

Les poignées restent presque parallèles quand vous serrez – un geste plus naturel qu’avec une pince en V classique.

16,6 cm

Se range partout

Près du canapé, sur le bureau ou dans le sac de sport. Attrapez-la dès que vous avez une minute.

Une prise, une série, un compteurUne prise, une série, un compteur

Ça vous parle ?

La poigne est souvent la première à lâcher

Le couvercle de bocal qui résiste, les sacs de courses qui scient les doigts, la barre qui glisse à la dernière répétition. Les mains fatiguent avant le reste du corps.

Les pinces classiques n’ont qu’une seule résistance – trop dure au début, trop facile après une semaine. Et au milieu de la série, on perd le compte.

Travailler sa poigne devrait être aussi simple que prendre son téléphone.

Un tour et c’est partiUn tour et c’est parti

La pince

Un tour de molette – la bonne résistance pour vous

Réglez la résistance de 5 à 165 kg, prenez-la bien en main et serrez. Le compteur fait le reste et affiche exactement le nombre de répétitions.

Commencez léger, augmentez quand vous êtes prêt et comparez vos séances à résistance égale.

  • Réglable de 5 à 165 kg par molette
  • Compteur intégré – sans piles
  • Poignées galbées avec empreintes

Des mains plus fortes, à votre rythme.

Comparatif

ORVO face à une pince classique

Les deux travaillent la poigne. Une seule évolue avec vous, compte vos répétitions et reste agréable en main après cinquante pressions.

ORVO face à une pince classique
Caractéristique ORVO Pince classique
Résistance Réglable en continu, de léger à très dur Une seule résistance fixe
Compteur intégré
Débutants et confirmés
Forme de la prise Poignées galbées, presque parallèles Poignées droites en V
Ressort Double couche – régulier et contrôlé Ressort simple, retour saccadé
Cadre Renforcé par des plaques métalliques Souvent tout plastique
Suivre ses progrès Répétitions et résistance visibles Au jugé

Résistance indiquée par le fabricant.

Mode d’emploi

De la première pression à une poigne plus forte

Quatre étapes. Pas d’appli, pas de piles, pas de tutoriel vidéo.

Réglez, serrez, relâchezRéglez, serrez, relâchez
  1. Réglez la résistance

    Tournez la molette et commencez à un niveau où vous faites tout le mouvement en contrôle.

  2. Trouvez la prise

    Placez les doigts dans les empreintes et laissez la prise arrondie reposer dans la paume.

  3. Serrez et relâchez en contrôle

    Serrez lentement et laissez revenir en douceur. Le compteur enregistre chaque répétition.

  4. Changez de main et suivez

    Adaptez la résistance à chaque main. Lisez le compteur et remettez-le à zéro d’un tour vers la flèche.

Main droite et gaucheDu débutant au confirméSans piles

Commencez avec une résistance légère et augmentez progressivement. En cas de blessure ou de douleur à la main, demandez l’avis d’un kinésithérapeute avant de commencer.

Compacte : 16,6 × 12,7 cmCompacte : 16,6 × 12,7 cm

Caractéristiques

La pince en chiffres

Tout ce qu’il faut savoir, sans petites lignes.

Résistance
5–165 kg, réglable (selon le fabricant)
Réglage
En continu, molette en métal
Compteur
Intégré, 00–99, remise à zéro d’un tour
Dimensions
16,6 × 12,7 cm
Écartement
5,7–9,2 cm
Ressort
Double couche
Cadre
Renforcé, plaques métalliques
Poignées
Ergonomiques, empreintes de doigts
Piles
Inutiles
Convient à
Main droite et gauche, tous niveaux

Au quotidien

Une poigne plus forte pour tout ce que vous faites

Le mur d’escalade, la salle, la guitare ou quelques minutes au bureau – la poigne sert partout.

Escalade – des avant-bras qui tiennent plus longtemps
Escalade – des avant-bras qui tiennent plus longtemps
Musculation – une prise qui tient toute la série
Musculation – une prise qui tient toute la série
Musique – des doigts plus forts pour chaque accord
Musique – des doigts plus forts pour chaque accord
Au quotidien – une minute par-ci, par-là suffit
Au quotidien – une minute par-ci, par-là suffit

Le complément idéal à la poutre. Il y en a une dans chaque sac de grimpe maintenant.

Manon, Grenoble

Elle avait du mal à ouvrir les bocaux. Elle s’entraîne dix minutes par jour et trouve que c’est plus facile.

Céline, Tours

Utilisée tous les jours à la maison. Un de mes meilleurs achats de l’année.

Chloé, La Rochelle
−66 %3 pinces – une pour chaque endroitUne à la maison, une au bureau, une dans le sac de sport. Ou une pour chaque membre de la famille. Le meilleur prix par pince.€69,99€209,99 Choisir 3 pinces

Achetez en toute confiance

14 jours pour changer d’avis à compter de la réception de votre colis. Écrivez-nous si quelque chose ne va pas, nous trouverons une solution.

  • 14 jours pour changer d’avis
  • Expédiée sous 48 heures
  • Service client réactif

Questions & réponses

Questions fréquentes sur la pince

Vous ne trouvez pas la réponse ? Écrivez à support@eoka.se, nous vous aidons.

Oui. La résistance se règle dès 5 kg : commencez léger et augmentez quand le mouvement devient facile. Choisissez un niveau où vous faites tout le mouvement en contrôle.

Tournez la molette sur le dessus. Dans un sens c’est plus dur, dans l’autre plus léger – en continu de 5 à 165 kg.

Le compteur est logé dans la poignée et compte chaque pression complète, de 00 à 99. Remise à zéro en tournant la roue vers la flèche. Sans piles.

Une pince classique a une résistance fixe et des poignées droites en V. Ici, les poignées restent presque parallèles, la résistance se règle et un compteur suit vos répétitions.

Oui, les niveaux les plus légers sont doux. En cas de blessure, d’arthrose ou de douleur à la main, demandez l’avis d’un kinésithérapeute ou de votre médecin avant de commencer.

Elle mesure 16,6 × 12,7 cm pour un écartement de 5,7 à 9,2 cm, adapté à la plupart des mains adultes. Elle s’utilise aussi bien de la main gauche que de la droite.

Beaucoup font 2 à 3 séries par main quelques fois par semaine. Laissez vos mains récupérer et n’augmentez la résistance que lorsque vos répétitions sont bien contrôlées.

Le cadre est renforcé par des plaques métalliques et le ressort double couche assure une résistance régulière. Serrez et relâchez en contrôle – ne la laissez pas claquer.

Beaucoup en gardent une à la maison et une au bureau ou dans le sac de sport, ou en offrent une. Le prix du lot s’applique automatiquement au panier.

Nous expédions sous 48 heures et vous recevez un numéro de suivi par e-mail. La livraison de la pince est toujours offerte.

Oui, vous disposez de 14 jours à compter de la réception du colis. Écrivez à support@eoka.se, nous vous aidons.

Non. La résistance comme le compteur sont entièrement mécaniques : la pince est toujours prête.

Avis

Ce que nos clients disent de la pince

4,8
★★★★★
Basé sur 1 742 avis
Adoré par 1 742 clients
Photo du client: Tient parfaitement en main
Julien, Lyon17/10/2026
★★★★★

Tient parfaitement en main

Les empreintes la gardent bien en place. Je fais quelques séries chaque soir devant la télé.

Acheté : 1
Photo du client: Parfaite au bureau
Isabelle, Montpellier26/09/2026
★★★★★

Parfaite au bureau

Elle vit sur mon bureau et sort pendant les longues réunions. Personne ne remarque rien.

Acheté : 1
Philippe, Nantes15/10/2026
★★★★★

J’en ai pris une pour mon père

Mon père a 78 ans et utilise le niveau le plus léger chaque matin. Moi bien plus lourd – même pince, un tour de molette.

Acheté : 2
Camille, Paris12/10/2026
★★★★★

Le compteur change tout

Plus besoin de compter dans ma tête. Trois séries de 30 par main, puis remise à zéro d’un tour.

Acheté : 1
Nicolas, Lille10/10/2026
★★★★★

Je vois exactement ce que j’ai fait

Les chiffres se lisent bien et pas besoin de piles. Malin.

Acheté : 1
Manon, Grenoble08/10/2026
★★★★★

Tout notre club d’escalade l’a

Le complément idéal à la poutre. Il y en a une dans chaque sac de grimpe maintenant.

Acheté : 3
Thomas, Toulouse05/10/2026
★★★★★

De débutant à 40 kg

J’ai commencé presque au minimum et j’augmente petit à petit. Une vraie progression.

Acheté : 1
Maxime, Bordeaux01/10/2026
★★★★★

Les barrés passent enfin

Je joue de la guitare et je voulais des doigts plus forts. Différence nette en quelques semaines.

Acheté : 2
Laurent, Strasbourg29/09/2026
★★★★★

La molette est solide

La molette en métal tourne facilement sans jeu. Bien plus robuste que mon ancienne pince du magasin de sport.

Acheté : 1
Céline, Tours24/09/2026
★★★★★

Ma mère l’adore

Elle avait du mal à ouvrir les bocaux. Elle s’entraîne dix minutes par jour et trouve que c’est plus facile.

Acheté : 2
Sébastien, Dijon19/09/2026
★★★★★

Utile après un tennis elbow

Mon kiné m’a conseillé de travailler la prise. Résistance légère et compteur : le programme est facile à suivre.

Acheté : 1
Nathalie, Reims17/09/2026
★★★★★

Cadeaux de Noël réglés

J’en ai pris trois – pour mon frère, mon beau-père et moi. Tout le monde s’en sert.

Acheté : 3
Kevin, Marseille15/09/2026
★★★★★

Ne glisse pas

Les poignées tiennent bien même avec les mains moites après la salle.

Acheté : 1
Antoine, Nancy12/09/2026
★★★★★

Ça se voit au soulevé de terre

Ma prise lâchait toujours en premier. Après un mois, je tiens la barre bien plus longtemps.

Acheté : 1
Pauline, Caen10/09/2026
★★★★★

On fait des concours

Mon conjoint et moi comparons nos répétitions chaque soir. Le compteur tranche.

Acheté : 2
Didier, Limoges08/09/2026
★★★★★

Silencieuse et fluide

Aucun grincement, aucun clic. Le ressort est régulier sur toute la course.

Acheté : 1
Pierre, Annecy03/09/2026
★★★★★

Meilleure prise au golf

Les mains plus fortes sur le club, et elle se glisse facilement dans le sac.

Acheté : 2
Sophie, Clermont-Ferrand01/09/2026
★★★★★

Toute la famille s’y met

Nos enfants de 12 et 15 ans l’utilisent aussi – on baisse simplement la résistance.

Acheté : 1
Romain, Metz30/08/2026
★★★★★

Mieux que prévu

Je pensais tomber sur un gadget, mais elle est stable et les pièces métalliques sont solides.

Acheté : 1
Olivier, Orléans25/08/2026
★★★★★

Trois à la maison

Une pour chacun dans la famille, fini les disputes. Bon prix pour le lot.

Acheté : 3
Léa, Chambéry23/08/2026
★★★★★

Mon escalade me dit merci

Mes avant-bras tiennent plus longtemps sur le mur. Je fais quelques séries dans le train.

Acheté : 1
Sandrine, Nîmes18/08/2026
★★★★★

Une à la maison, une au bureau

Je fais beaucoup de répétitions par jour puisqu’elle est toujours à portée de main.

Acheté : 2
Mathieu, Besançon16/08/2026
★★★★★

Un vrai ressort

Le double ressort est régulier sur toute la pression. Aucun à-coup.

Acheté : 1
Jean-Marc, Poitiers14/08/2026
★★★★★

Le préféré du menuisier

Je travaille de mes mains toute la journée et je veux garder une bonne poigne. Parfait après le travail.

Acheté : 1
Chloé, La Rochelle11/08/2026
★★★★★

Vaut chaque centime

Utilisée tous les jours à la maison. Un de mes meilleurs achats de l’année.

Acheté : 1
Bernard, Perpignan09/08/2026
★★★★★

Pour mon père de 82 ans

Il dit qu’il tient sa tasse de café plus fermement. Il reste au niveau le plus léger.

Acheté : 2
Élodie, Rouen07/08/2026
★★★★★

Mouvement fluide

Pas d’arêtes vives et elle se serre régulièrement. Agréable à utiliser longtemps.

Acheté : 1
Clara, Nice02/08/2026
★★★★★

Meilleure au padel

Une prise plus ferme sur la raquette et moins de fatigue aux avant-bras après les longs matchs.

Acheté : 1
Alexandre, Amiens31/07/2026
★★★★★

J’en ai offert deux

J’en ai pris trois et offert deux à mes potes de la salle. Ils étaient ravis.

Acheté : 3
Véronique, Pau28/07/2026
★★★★★

Validée par ma kiné

Ma kinésithérapeute a apprécié qu’on puisse doser la résistance aussi précisément.

Acheté : 1
Stéphanie, Colmar24/07/2026
★★★★★

Entraînement en voiture

Elle reste dans la portière. Quelques séries en attendant les enfants à l’entraînement.

Acheté : 2
Lucas, Saint-Étienne22/07/2026
★★★★★

Un batteur la recommande

Plus d’endurance dans les mains pendant les longs concerts. Je l’utilise avant chaque répétition.

Acheté : 1
Françoise, Vannes19/07/2026
★★★★★

Parfaite pour les gauchers

Tout aussi confortable de la main gauche. Bien qu’elle ne soit pas pensée que pour les droitiers.

Acheté : 1
Justine, Quimper15/07/2026
★★★★★

Ma partenaire de salle

Toujours dans mon sac. Je fais une série entre deux exercices.

Acheté : 2
Patrick, Bayonne12/07/2026
★★★★★

Joli design

Elle a l’air pro avec son ressort rouge. Elle peut rester sur le bureau.

Acheté : 1
Inès, Aix-en-Provence08/07/2026
★★★★★

Le meilleur cadeau

Offerte à mon frère qui grimpe. Il s’en sert tous les jours.

Acheté : 1
Florian, Chartres06/07/2026
★★★★★

Deux à la maison

Une pour moi, une pour ma femme. On s’entraîne ensemble le soir.

Acheté : 2
Brigitte, Cholet03/07/2026
★★★★★

Ma routine du matin

Deux séries par main pendant que le café coule. Facile à tenir.

Acheté : 1
Margaux, Albi29/06/2026
★★★★★

Toute l’équipe

J’en ai pris trois pour notre équipe de hand. On s’en sert à l’échauffement.

Acheté : 3
Gérard, Auxerre26/06/2026
★★★★★

Je recommande vivement

Simple, solide et le compteur motive. Mieux que les modèles bon marché que j’ai eus.

Acheté : 1
Aurélie, Rennes03/10/2026
★★★★★

Bien – mais commencez léger

J’ai trop serré la molette le premier jour et j’ai eu des courbatures aux avant-bras. Ma faute, je m’entraîne plus sagement.

Acheté : 1
Émilie, Angers22/09/2026
★★★★★

Grande pour les petites mains

Bonne qualité. Ma fille a de petites mains et la trouve un peu large, mais elle fait le mouvement complet.

Acheté : 1
Marion, Brest06/09/2026
★★★★★

Une pochette serait un plus

Très bonne pince. Une pochette pour le sac de sport serait sympa, mais elle s’en passe très bien.

Acheté : 1
Guillaume, Le Mans21/08/2026
★★★★★

Apprenez la remise à zéro

Il m’a fallu un moment pour comprendre qu’on tourne vers la flèche pour remettre à zéro. Ensuite, très simple.

Acheté : 1
Hugo, Toulon04/08/2026
★★★★★

Le niveau max est costaud

Je n’atteins pas encore le maximum, mais c’est le but. Bien d’avoir un objectif.

Acheté : 1
Christophe, Valence26/07/2026
★★★★★

Un peu grande pour la poche

Elle ne rentre pas dans une poche de veste, mais dans la voiture ou le sac, aucun souci. Sinon top.

Acheté : 1
Damien, Lorient17/07/2026
★★★★★

Un peu ferme au début

Le ressort semblait un peu ferme les premiers jours, puis il s’est assoupli. Parfait maintenant.

Acheté : 1
Quentin, Niort01/07/2026
★★★★★

Le pouce travaille beaucoup

Aux niveaux plus élevés, le pouce faisait beaucoup de travail, j’ai ajusté ma prise. Ça marche bien maintenant.

Acheté : 1
Monique, Avignon27/08/2026
★★★★★

Colis livré au mauvais endroit

Le transporteur a déposé le colis au mauvais point relais, j’ai dû aller le chercher plus loin. La pince elle-même est parfaite.

Acheté : 1
Martine, Troyes10/07/2026
★★★★★

Carton abîmé

Le carton était abîmé à l’arrivée et j’étais inquiète, mais la pince fonctionne parfaitement.

Acheté : 1